Για τις δύσκολες ώρες

Οταν βρίσκεσαι σε απόγνωση, μη διαπραγματεύεσαι.

Οταν είσαι θυμωμένος, μην αξιολογείς.

Οταν πονάς, μην ψάχνεις για εξιλαστήρια θύματα.

Οταν είσαι προδωμένος, μη ρωτήσεις τί φταίει.

Απλά, μείνε ακίνητος, πάρε βαθιές αναπνοές και ρώτα τον ευατό σου : 

" Τί μπορώ να μάθω μέσα από αυτό που βιώνω, ώστε να βγω δυνατότερος, όταν περάσει;"